Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 12,55g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: Hurma, Çay (Demlenmiş), Pınar Sucuk, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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allegrasi's Gewichtsverlauf
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