Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Tangerine. Mittagessen: Tangerine, SPAR Enjoy Putenschinken Sandwich. Abendessen: Turkey Breast Meat, Tangerine, Gartengold Steakgemüse, Garlic, Mushrooms, Carrots, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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