Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Капучино, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Груши, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творожное Печенье, Чай, Утиное Мясо, Уха. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Каравай Хлеб Старосельский, Салат Летний, Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Виноград, Меридиан Мидии в Масле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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