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Startdag vandaag. Zondag. Geen training.
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Koffie met Melk, AH Brood Koolhydraatarm, Koffie met Melk. Mittagessen: Koffie met Melk, Bananenbrood. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Calve Mayonnaise, Gekookte Mosselen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Amandel-Noot Proteïnereep 35Gram, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Kastanjes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linailias's Gewichtsverlauf
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