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I am stumped as to why I had gained weight. I have been sick and was unable to eat much so just cant work it out...
Oh well stick to it anyway
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139 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Weetbix. Mittagessen: snow peas, cucumber, celery, carrot, brocolli, chicken breast. Abendessen: burger bun, chicken schnitzel. Snacks/Sonstiges: Watermelon, forme, jelly, snow peas, cucumber, celery, carrot, brocolli, chicken breast, gold standard 100%, weightwatchers fruit salad. mehr...
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4490 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Many people have gains when they are sick. Inflammation, medications and your body is not functioning normally. Just get back to your plan and keep going. It will even out.
07 Feb 12 vom Mitglied: Suzi161
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