Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Crunch Time, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творог 9%, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|