|
4 с половиной кг за неделю, как то медленно, нужно хотя бы 7.
|
105,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Макдоналдс Гамбургер. Abendessen: Пельмени. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
4 кэгэ в месяц - это нормально! А за неделю много, есть риск что очень быстро вернутся
03 Apr 17 vom Mitglied: e.v.vass
|
Серьёзно мало ? У меня б от такого сброса не ток жир скинулся , а ещё почки и прочие органы 😂
03 Apr 17 vom Mitglied: ng25ng
|
нужно 7, не ешьте шоколадные батончики и пельметосы))))
03 Apr 17 vom Mitglied: tupaya_anoreksichka
|
Как мне вас жаль, вам ещё предстоит понять все что говорят о быстром сбросе веса. Дай бог чтоб без последствия. Я со 110 до 50 худела уже два раза и очень быстро. И так же быстро набирала. Сейчас третий раз. Но уже обдуманно и медленно и на один орган меньше:) все по загубила. Теперь не фрукты не овощи.. очень тяжело переварить.
03 Apr 17 vom Mitglied: АнисиА
|
я 5-6 за месяц скидывала на максимальном весе...быстрая потеря веса - бред-бред-бред)) самое главное, что здоровью каюк, во-вторых организм не успевает адаптироваться к изменению в рационе, да и мозг тоже) если привык жрать, а тут резко прыгнул в голодную пропасть, вернется всё с горкой, но это не самое страшное, хотя потраченного времени жаль. я уже 10-ый месяц худею, -28,5кг..мне прекрасно)
03 Apr 17 vom Mitglied: nasty11b04myr
|
03 Apr 17 vom Mitglied: chitca
|
мало??у меня за неделю килограмм максимум уходит
03 Apr 17 vom Mitglied: Diana.Lyutaya5
|
Все,веселье быстро кончилось))
Без сникерсов и пельменей рожа становится меньше,но грустнее😁
09 Apr 17 vom Mitglied: tratoria
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|