Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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61 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Кофемания Молочная Лапша, Чай. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Меридиан Салат с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Лента Цветная Капуста в Кляре, Апельсин. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
джилиен майклс - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vasilkowa.irina's Gewichtsverlauf
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