Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC I-Twister, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Яблоко, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Abendessen: Bona Vita Батончик Орехи и Семечки, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Рараrtis's Gewichtsverlauf
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