Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Carrefour Nectar de Poire, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich, Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel), Kiwi. Mittagessen: Panzani Farfalle, Ratatouille Maison, Auchan Gruyère. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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