Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная, Грецкие Орехи, Теремок Гороховый Суп Постный, Фундук Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АТБ Скумбрия Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свитлогорье Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Магнит Минтай Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|