Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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156,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Walden Farms Mocha Naturally Flavored Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Sunsweet PlumSmart Light Juice. Mittagessen: America's Choice California Navel Oranges, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Green Olives with Pimento. Abendessen: Subway Lettuce, Subway Onions, Subway Black Olives, Subway Banana Peppers, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn. mehr...
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5685 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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