DeMentalista's Notizen, 20 Mrz 17

complice l'ennesima febbre stavolta quasi finisco in ospedale per disidratazione 😭😭😭 speriamo che sto 2017 giri un po' per la salute O_O
85,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
1545 kcal Fett: 31,86g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 205,52g.   Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Caffè Espresso. Mittagessen: PanBauletto Panbauletto, Petto di Pollo, Carne, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Abendessen: Zucchero. Snacks/Sonstiges: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Milbona Risolatte Classic, Mila Yogurt da Bere - Banana. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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