Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
91,7 kg
Bisher verloren: 78,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 91,38g | Eiw: 289,00g | Kohlh: 35,15g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Яичный Белок, Фундук, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Кукусики Семечки, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|