Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Sugar, almond milk, laughing cow cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), thomas muffin. Mittagessen: tom yum soup trader joes. Abendessen: mushrooms with green beans. Snacks/Sonstiges: Ranch Salad Dressing (Fat Free), chocolate dark bliss, hummus trader joes, carrots, lollipop, almond milk, Apples. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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