Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Дарницкий, Банан. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Бондюэль Кукуруза на Пару, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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