Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 150,06g.
Mittagessen: Bonne Maman Petit Beurre, Andros Compote Pomme Poire, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Rians Faisselle 6%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Ratatouille à la Provençale. Abendessen: Bonne Maman Petit Beurre, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Milbona Crème Dessert Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Carrefour Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Pain au Lait, Tutti Free Sucre, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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