Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Kraft All Natural Peanut Butter, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Miracle Whip, Whole Wheat Bread. Abendessen: Split Pea Soup, Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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baggins12's Gewichtsverlauf
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