Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: lean cuisine pizza. Abendessen: iron kids, black eyed peas, white rice, great value chicken cordon bleu. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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