Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 108,23g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Avocados, Egg. Mittagessen: Chicken Chili. Abendessen: Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Almonds, Lindt Excellence 70% Cacao, Gala Apples, Lemon Juice, Green Tea, Kirkland Signature Almond Butter. mehr...
|
|
2779 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meonadiet's Gewichtsverlauf
|