Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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59 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Myprotein Impact Whey Protein, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Healthy Food Сырники с Шоколадом, Куриные Грудки (Жареные), Кефир 1%, Лаваш. Abendessen: Пицца без Муки с Сыром 17% и Опятами. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Бисквит. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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