akhirnya bisa turun juga..
61 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2017:
649 kcal Fett: 20,77g | Eiw: 17,29g | Kohlh: 101,45g.   Mittagessen: Smax Rice Stick Cheese Flavour, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih, Urap. Abendessen: Jeruk, Buah Naga. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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riska15's Gewichtsverlauf


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