Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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104,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 151,43g | Kohlh: 198,03g.
Frühstück: coffee, hood half and half, High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie. Mittagessen: cucumber, Cocktail tomatoes, sweet red pepper, Boneless skinless chicken breasts. Abendessen: farro salad, broccoli, raw haddock. Snacks/Sonstiges: hershey's mini, nonni's biscotti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sunrise's Gewichtsverlauf
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