Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 249,74g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Mittagessen: Бифштекс, Виктория Картофель Запеченный, Диета Елены Малышевой Тыквенный Крем-Суп по-Английски. Abendessen: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Простоквашино Молоко Отборное, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко Отборное, Груши, Макарун, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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