Leksandra_'s Notizen, 22 Mrz 17

Либо вода ушла, либо я не знаю как так выходит. Вчера 104,3 было, позавчера 104.. скачет вес.
103,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 48,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2017:
1454 kcal Fett: 68,18g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 126,91g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Abendessen: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Leksandra_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.