Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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71,7 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 115,92g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: honeydew melon, Pieces & Stems Mushrooms, Sundried Tomato Chicken Sausage, scrambled eggs. Mittagessen: Jones cherrywood smoked sliced bacon, Maranatha almond butter. Abendessen: Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Snacks/Sonstiges: Sargento string cheese. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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