Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 94,15g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 44,28g.
Frühstück: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Kraft cocktail sauce, shrimp. Abendessen: green beans, NY strip steak. Snacks/Sonstiges: Diet Cranberry Raspberry Juice Drink, Sargento string cheese, honeydew melon, Maranatha Organic Crunchy Peanut Butter, blackberries. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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