Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Casino Sirop de Menthe, Pâturages Ferme et Délicat, Chêne d'Argent Camembert, Pain de Mie, Champignons, Huile d'Olive, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Doucelune Lunette Sablée, Tutti Free Sucre, Lipton Thé Vert Menthe, LU Petit Beurre, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. mehr...
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3746 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Je me suis remise au sport et on dirait que ça marche !!!
22 Mrz 17 vom Mitglied: claire3360
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claire3360's Gewichtsverlauf
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