Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: Компот, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Финик, Кукурузная Каша на Молоке. Abendessen: Жареный Картофель, Домашняя Печень Куриная Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 60,9 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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