Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Çavdar Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pembepapagan's Gewichtsverlauf
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