Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 174,65g.
Mittagessen: Panda Express Tangy Shrimp, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Snacks/Sonstiges: Quaker Double Chocolate Muffin, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nevertofeel's Gewichtsverlauf
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