Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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97,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: quaker instant oat meal. Mittagessen: provolone subway, subway club. Abendessen: Sugar Free Syrup, Fried Egg, Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Buttermilk Pancakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jason S's Gewichtsverlauf
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