Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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130 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Fuji Apples, Indonesian Sweet Rolls, Oranges. Mittagessen: Beef Meatballs, Indonesian Chicken Noodles. Abendessen: Cooked Kale (from Fresh), Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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