Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Healthy Food Сырники с Шоколадом, Кефир 1%, Гречка Отварная, Кета. Abendessen: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Лаваш Армянский, Яблоки Белый Налив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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