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kolupaevadaria
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23 Mrz 17
kolupaevadaria's Notizen, 23 Mrz 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
54 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 März 2017:
54 kcal
Fett: 0,18g | Eiw: 0,27g | Kohlh: 14,36g.
Frühstück:
Яблоки.
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2223 kcal
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Studieren - 11 Stunden, Wandern - 1 Stunde.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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