Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Салат Витаминный. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный Питьевой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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