Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
106,1 kg Bisher verloren: 79,8 kg.    Still to go: 38,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2017:
2607 kcal Fett: 108,94g | Eiw: 154,52g | Kohlh: 253,36g.   Frühstück: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies, GNC Chewable Vitamin C 500. Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Abendessen: Tombstone Deep Dish Personal Pepperoni Pizza, T. Marzetti Chocolate Fruit Dip, Strawberries, Turkey Breast Meat and Skin (Young Hen, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Tillamook Vanilla Ice Cream, Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Cabbage, Mushrooms, Celery, Brown Gravy, Green Peppers, Cooked Broccoli, Shrimp. mehr...
2586 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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