Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Редис, Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Колбаса Домашняя. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Swiatowid Сыр для Тостов, Fruvita Йогурт Обезжиренный Fruvita с Черносливом, Зеленый Листовой Салат, Паштет, Ржаные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|