Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Блинчики, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ашан Киви, Ашан Маффин с Вишней, Ашан Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Abendessen: Бисквитный Двор Пирожное Забава. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
|
1504 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|