Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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81,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Atkins chocolate shake, Canadian Bacon. Mittagessen: garden veggie pattie, Guacamole. Abendessen: Atkins peanut butter granola. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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