Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные, ВкусВилл Льняное Масло, Мясновъ Молоко 2,5%, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Паштет Печеночный ПП, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Морковь, Яйцо, Гречневая Каша. Abendessen: Капуста, Куриное Филе, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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