Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 112,53g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: Rich Персиковый Сок, Картошка Вареная, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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