Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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60,6 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1119 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Clementines. Mittagessen: maggi seasoning, Large Eggs. Abendessen: pork shanks, barbecue sauce, grilled vegetables, garlic mashed potatoes. Snacks/Sonstiges: Tiramisu, silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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awshucks's Gewichtsverlauf
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