Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 99,82g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 209,15g.
Frühstück: Björnbär, Chiapudding. Mittagessen: Jordnötssmör, Oldana Spröda Majsbröd, Body Science Whey 100, Pasta med Grönsaker. Abendessen: Stekt Ägg. Snacks/Sonstiges: Vita Popcorn Poppade i Olja, Söt Kanelbulle med Glasyr. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annamaria_ö's Gewichtsverlauf
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