Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 210,96g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Synergy Trilogy Kombucha, Applegate Farms Natural Roast Beef, California Avocados, Okra, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Applegate Farms Organic Pork Kielbasa Sausage, Sweet Potato, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Hahn's Gewichtsverlauf
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