claire3360's Notizen, 24 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
75,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2017:
1121 kcal Fett: 44,96g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 126,33g.   Frühstück: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Kiwi. Mittagessen: Danone Danette Caramel, Rians Crottin de Chèvre, Pain de Mie, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Abendessen: Andros Compote Pomme Poire, Nescafé Cappuccino, Café au Lait, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. Snacks/Sonstiges: Odyssée Surimi, Brioche Pasquier Pain au Lait, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. mehr...
2125 kcal Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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