Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 192,75g.
Frühstück: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Pears, Kraft Miracle Whip Dressing, Tomatoes, Bologna, Whole Wheat Bread. Abendessen: Water, Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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