Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: 영양제 토탈 영양제, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아메리카노, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 달걀. Mittagessen: 아메리카노, 혼합 샐러드 채소, 리코타 치즈 (일부 탈지우유), 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, Now food(나우푸드) 브라질너트, 아로니아. Snacks/Sonstiges: 오뎅, 김밥. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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