Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад, Myprotein Impact Whey Protein, Банан. Abendessen: Родные Просторы Конфеты, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Теремок Морс Клюквенный, Грейпфрут, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Макароны Отварные, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|