Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2784 kcal
|
Fett: 126,74g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 285,75g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Семушка Кешью Жареный, Виноград, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макароны Отварные. Abendessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|